|
|
1183 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 49.18g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: İçim Laktozsuz Süt , Granolife Fit Granola. Dinner: Lavaş, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Portakal, Elma, Portakal, Elma, Çerezya Sarı Leblebi, Yeşil Erik. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|