|
5 день-полет нормальный, ежедневные тренировки проходят на ура! Кстати, у кого совсем нет времени на себя и не хочется выдумывать тренировки-советую шикарное приложение BS GO! Каждый день приходят новые тренировки, продолжение ниже
|
1238 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 61.67g | Carbs: 119.73g.
Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Карусель Беляши с Мясом, Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. more...
|
|
 Comments
Можно отслеживать количество выпитой воды, а также привязать приложение, которое отслеживает вашу активность (количество шагов, отслеживание тренировок, пульса и тд и тп) и в итоге считает полное количество каллорий, которые вы сожгли. Попробуйте обязательно!
31 May 19 by member: Gori_zont
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gori_zont's Weight History
|