Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 102.33g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Избенка Моццарелла Пикколо, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, ВкусВилл Филе Охлаждённое . Dinner: ВкусВилл Яйцо Цесариное, Помидоры Черри, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Other: Голубика, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|