Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 80.47g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Сыр Российский 50%, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Ржаной Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Ржаной Хлеб, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherep.ru's Weight History
|