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1100 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 58.11g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: 건국 건국우유, 사과. Lunch: 츄러스, 배추김치, 샐러드, 직화구이 또는 일반구이 닭고기, 미소된장국, 잇슬림 씨푸드빠에야. Dinner: yoplait 플레인 설탕 무첨가, 버섯볶음, 장조림, 밥, 구운계란, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 랩노쉬 푸드바(마일드초코). Snacks/Other: 수박, 미주라 토스트. more...
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