Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 45.20g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный. Dinner: Котлета Говяжья, Льняное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Twix Mini, Мандарины, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|