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No me olvidé del sitio ni de la dieta, pero tuve que hacer una pausa. Por motivos mas allá de mi control estoy trabajando muchas horas diarias y bajo mucha tensión lo que un poco inhabilita el tema del cuidado en comidas y porciones.
Como resultado, salteo muchas comidas, como mucha porquería, cosas de oferta, comida chatarra, etc... pero no todo es malo, trato de elegir dentro de todo snacks saludables, cortar con frutas, cereales.
No he bajado mas, pero me conservo en el peso que tenía. En unos días retomaré rutinas habituales y volveré a la dieta.
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