Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 38.20g | Carbs: 204.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. Lunch: Рыбный Суп, Рис Вареный. Dinner: Красное Яблоко, Рижский Хлеб Крестьянские Сухарики с Чесноком. Snacks/Other: Яблоко Голден, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|