Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 96.95g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Apetit Herkkusienikeitto, Omenat. Lunch: Mansikat, Aila-Tädin Piimähyytelökakku, Kinkkupiirakka, Rainbow Miniluumutomaatti, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Dinner: Kesäkurpitsa, Tomaatit, Valio Oltermanni 17%, Pirkka Tomaattiketsuppi, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Pirkka Jauhelihapyörykkä, Sipulit, Kotimaista Pizzapohjat. Snacks/Other: Omenat, Mansikat, Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Rae, Salaatti. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tässä ja Nyt's Weight History
|