Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 89.63g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Lunch: Сахар, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Лимак Батон Нарезной, Пекинская Капуста, Марианна Майонезный Соус, Lutik Ананас Кусочками в Сиропе, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. more...
|
|
1426 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnuschka1986's Weight History
|