Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 136.01g | Prot: 113.36g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Майонез, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lunch: Майонез, Мираторг Бекон Любительский, Ашан Помидор, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Dinner: Клубника, Брест Литовск Сметана 20%, Белокрестский Маслозавод Творог 5%, Дикси Яблоко. Snacks/Other: Пиканта Сироп Малиновый, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|