Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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44.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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850 kcal
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Fat: 16.87g | Prot: 91.64g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Albicocche, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Wasa Integrale, Noci, Caffè (dalla Moca). Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Caffè (dalla Moca), Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Fesa di Tacchino. Dinner: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Wasa Integrale, Cipolle, Zucchine Bollite, Carne di Coniglio. Snacks/Other: Caffè Espresso, Albume d'uovo Cotto, Albicocche, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Caffè Espresso. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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