Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 48.09g | Carbs: 12.27g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе, Сливочное Масло, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Лосиное Мясо, Говяжий Бульон, Сливочное Масло, Утиный Жир, Приготовленный Лук. Dinner: Кофе (Растворимое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сметана 15%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
mari63kari's Weight History
|