Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 155.43g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Помидоры, Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Яичный Белок, Семга, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya11tr's Weight History
|