Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 92.37g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Киндюк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|