Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
71 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 132.02g | Carbs: 242.51g.
Breakfast: Яблоко, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Горбуша на Пару. Dinner: Русский Холод Мороженое Юбилейное с Вареной Сгущенкой, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|