Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 65.96g | Carbs: 59.14g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Гарнец Льняная Мука. Lunch: Сливочное Масло, Разносол Грузди Соленые. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Солянка Сборная Мясная, Горбуша Соленая, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|