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1563 kcal
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Fat: 57.76g | Prot: 124.66g | Carbs: 133.03g.
Lunch: 小黃瓜, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 7-11 蒸地瓜, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). Dinner: 台糖 大豆沙拉油, Costco 酪梨油, 青江菜, 白飯, 玉米筍, 雞胸肉, 雞蛋. Snacks/Other: Asahi 膠原蛋白粉, 水煮蛋, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 光泉 濃豆漿, Myo-Band 乳清蛋白粉（椰子）. more...
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