yanabell98's Journal, 28 May 19

yanabell98's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019

67.7 kg Lost so far: 17.3 kg. Still to go: 7.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2019:

1256 kcal

Fat: 60.77g | Prot: 127.38g | Carbs: 47.00g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Piccolo Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Ясная Горка Сардельки Куриные. more...

260 kcal

Exercise: Gym - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...

Losing 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

yanabell98's Weight History

View Complete History

yanabell98's Journal, 28 May 19

Submit a Comment

yanabell98's Weight History