Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 55.07g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Heinz Терияки Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ярче Хлеб Фитнес. Dinner: Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Сыр Российский Эмилия М.Д. Жира 50%. Snacks/Other: Rondo Конфеты с Арбузом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|