Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 88.36g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Карат Сыр Творожный Violette, Сыр Российский, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Магнит Творог Ирбитский Обезжиренный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherep.ru's Weight History
|