Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 61.10g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Гарнец Мука Овсяная, Adal Кефир 2,5%, Amiran Йогурт Детский, Малиновое Варенье, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад, Изюм, Финик, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Клубника, Курага, Абрикосы, Бананы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамаГуля's Weight History
|