Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 322.67g | Carbs: 64.62g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 1,8%, Росттофу Тофу, Вареное Яйцо. Dinner: Molli Творог 1,8%, Куриное Филе, Росттофу Тофу, Bravolli Нут. Snacks/Other: Molli Творог 1,8%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
2448 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|