Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 126.94g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Хлеб Альпийский. Dinner: Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сырники Домашние, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Сыр Маасдам, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сливы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|