|
Сегодня добавились в мою жизнь активный спорт и пищевая пленка. Начала с малого времени, но с каждым днём буду наращивать. Новых продуктов не много, но, постепенно, планирую расширять рацион. Горжусь тем, что, наконец, оторвала ленивую задницу от дивана
|
1381 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 83.14g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Danone Даниссимо Черника, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. Lunch: Краски лета Соте, Cykoria S.A. Зелень Укропа Сушеная, Петрушка, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пиканта Икра из Кабачков, Ясная Горка Сардельки Куриные. more...
|
|
185 kcal
|
Exercise:
Gym - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|