Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 131.38g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Śledz Marynowany, Kurczak w Galarecie, Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Jajko. Lunch: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Sos Barbecue Essential, Pikok Piratki z Indyka, Pomidory, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Dinner: Cydr, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Algida Big Milk Śmietankowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Jabłko. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Cooking - 44 minutes, Grocery Shopping - 15 minutes, Shopping - 34 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 3 hours, Resting - 12 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|