Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 44.81g | Carbs: 174.73g.
Breakfast: Бублик, Сахар, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Бублик. Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|