|
А вот ужин сегодня поздний и на 386 ккал, но я так захотела печенки и кабачковых оладьев...Хотя я вообще не любитель такого, но тут прям вдарило) Еле мужа дождалась) всем прекрасных результатов😘
|
1183 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 78.22g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Помидоры, Укроп, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Активия Термостатная, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Укроп, Пискаревский Сметана 15%, Мерси Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Мерси Горький Шоколад, Ашан Груша Вильямс, Ашан Киви, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
|
2751 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
У меня сегодня такое же было🙂только с селедкой и картошкой🤤когда хочется именно каких то продуктов, что аж зубы сводит, значит в организме недостача каких то веществ,которые есть именно в этих продуктах)))
26 May 19 by member: tonik29rus
|
Мне после зала витаминчика в требуется, а то спина с травмой, вот видимо и потянуло))))
27 May 19 by member: yab0914
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|