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Boa tarde! Estou escrevendo um pouco tarde, mas quero registrar aqui todos os meus dias, 30 dias para mudar e sem balança para não desanimar rs. Hoje inicio com 95kg (não consegui tirar foto da balança pois foi na farmacia rs).
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896 kcal
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Fat: 37.14g | Prot: 45.74g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Aurora Suco de Uva Integral, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional. Snacks/Other: Pinha, Água. more...
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 Comments
Vou te seguir, Alana. Pra torcer por você e acompanhar seu sucesso 😉
25 May 19 by member: ROSA 1996
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Obrigada Rosa, isso me deixa muito feliz 😍
25 May 19 by member: alanesilva1
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Bom início!! Vc vai conseguir 🙏🏼🙌🏼💪🏼
25 May 19 by member: Aline Junger
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Oi. Legal, vou te acompanhar. Estou neste mesmo processo. Boa sorte pra nós
25 May 19 by member: N.nany
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Você vai se surpreender! Aposto que uns 10kg vão embora. Persistencia e e disciplina são garanyias do seu sucesso! Vá em frente!
26 May 19 by member: raquelsouza lima
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