Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 70.68g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Coral Club Спирулина, Яшкино Конфеты Крокант, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Майонез с Маслом Авокадо, ВкусВилл Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Горбуша, ВкусВилл Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jolgalla's Weight History
|