Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 101.81g | Carbs: 12.39g.
Breakfast: Желтый Стручковый Перец, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Зеленый Листовой Салат, Цукини, Семга Жареная. Lunch: Кофе, Сливочное Масло, Кетобулочка, Hochland Фетакса. Dinner: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Alpro Соевое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.Belove's Weight History
|