Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 103.05g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Lunch: Домашний Творог-Перегон, Олімп Булгур Класичний, Сыр Сыр Староказачий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста. Dinner: Сыр Сыр Староказачий, Изюм, Киви, Творог 5%. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.ol.ov's Weight History
|