Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 55.16g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Selection Halländskt Bondbröd, ICA Leverpastej Mellan, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Kelda Mild Citronsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), ICA Laxfilé. Snacks/Other: Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|