Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 44.49g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красный Октябрь Аленка с Миндалем, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Кофе. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Laime Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Рукола. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Изюм (без Косточек), Зеленый Чай. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Зеленый Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|