Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 117.16g | Prot: 98.24g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Кофе, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Клубника, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|