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치팅데이 시작 !!
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44.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2105 kcal
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Fat: 46.83g | Prot: 35.08g | Carbs: 290.90g.
Breakfast: 수박, 방울 토마토, 봉구스밥버거 치킨마요밥버거. Lunch: 죠스떡볶이 죠스떡볶이, CGV 카라멜팝콘. Dinner: 단무지, 노브랜드 치즈스틱, CJ 고메 치즈 크리스피 핫도그, 주먹밥, 엽기떡볶이. Snacks/Other: 허쉬 허쉬 초코바, 호떡, 버블티, 오레오 미니 오레오. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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