gschiaf's Journal, 24 May 19

Hj é feijão com arroz! E os que nunca saem do cardápio: frango, ovo e amendoim.

View Diet Calendar, 24 May 2019:
871 kcal Fat: 44.79g | Prot: 69.14g | Carbs: 44.94g.   Lunch: Oderich Feijão Branco, Tio João Arroz Integral Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Sadia Salaminho, Oderich Feijão Branco. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
2038 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Hmm, parece tão bom 😊 
24 May 19 by member: Rafaela60kg

     
 

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