今天根本瘋了, 晚餐吃了地瓜, 吃了煙燻滷味, 吃了起司薯泥, 還吃了泡芙.... 一次吃進近千卡⋯⋯😱😱😱
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1821 kcal
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Fat: 69.14g | Prot: 86.90g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 小卷, 雞蛋豆腐, 花椰菜, 牛腱, 雞蛋, 雞腿(不吃皮). Lunch: 葡萄乾(無籽), 全家 咖啡拿鐵. Dinner: 海帶(加醬油), 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 花椰菜, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 綜合穀粉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 紐崔萊 優質高蛋白素. Snacks/Other: 全家 燻雞起司洋芋杯, 全家 經典香草泡芙 (62克), 台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖). more...
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Comments
24 May 19 by member: 尼歐NEO
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1.本錢夠多吃沒問題
2.感覺您吃的內容與數量還好
🤣🤣🤣
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26 May 19 by member: Joanne1997.
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Joanne1997.'s Weight History
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