Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 150.18g | Prot: 102.38g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Петрушка, Майонез, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lunch: Майонез, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Dinner: Valio Сметана Домашняя 23%, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Абрикос, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|