Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 37.39g | Carbs: 249.66g.
Breakfast: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай с Сахаром. Lunch: Молочная Страна Сгущёнка с Какао, Fit&Sweet Корж Бисквитный. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дым Дымыч Колбаса Особая, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|