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어제 운동하고 나서 묘하게 손 떨리길래 나중에 폭식하는걸 막기 위해서 +칼로리 300까지는 맞춰먹으려구 허벌라이프 쉐이크까지 먹었따😏
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538 kcal
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Fat: 20.00g | Prot: 42.53g | Carbs: 47.62g.
Lunch: 오이지, 방울 토마토, 구운김, 삶은오징어, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Dinner: 말린 크랜베리, 닭가슴살 샐러드. more...
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 Comments
에고...그래도 운동하실 땐 적절하고 좋은 탄수화물 섭취를!!! 오지랖이겠지만서도요. (ㅠㅠ)
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26 May 19 by member: 냥냥이냥
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