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감기걸리면 수분량이 증가하나요? 몸무게가 왜이러지?
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51.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 57.98g | Prot: 74.94g | Carbs: 213.21g.
Breakfast: 이마트트레이더스 레몬머핀, 두부부침, 계란후라이, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 바나나. Lunch: 토마토, 혼합 샐러드 채소, 닭갈비, 밥, 새송이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner: GS25 4단 콤비샌드, 두부부침, 멸치볶음, 계란말이, 현미잡곡밥, 흰강낭콩. Snacks/Other: 참외, 오렌지, 찐고구마, 아몬드, 동원 비플레인 플레인, 아이스라떼, 호박죽, 대추토마토. more...
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1519 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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