|
|
1640 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 158.14g | Carbs: 49.39g.
Breakfast: 雪印乳業 とろけるスライス, いわし, UCC BLACK 無糖, フラワートルティーヤ, ベーコン. Lunch: 海苔, 雪印乳業 とろけるスライス, 鶏皮, セブンプレミアム じっくり焼き上げたほっけの塩焼き, ご飯. Dinner: 玉ねぎ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 鶏のもも肉. Snacks/Other: マイプロテイン BCAA, HALEO ブルードラゴン, DNS dns whey protein 100 lemon. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amyyau88's Weight History
|