Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 46.41g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Мёд, Бабкины Семечки Семечки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Картофельное Пюре. Dinner: Слойка с Сыром, Якобс Кофе 3 в 1, Оладьи из Индейки с Шампиньонами, Перекресток Салат Энергия. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|