Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 82.25g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Салат Крабовый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|