|
|
1137 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 60.43g | Carbs: 139.61g.
Pre-Breakfast: Миндаль, Сахар, Сухие Сливки, Кофе. Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Food Master Живой Йогурт. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Чай, Сахар, Печень Куриная в Сметане, Рис с Овощами. Supper: Донер домашн, Белый соус. more...
|
|
 Comments
Замените рис на овощи ,сделайте салат 🥗 Рис застаивает воду ,и на вечер его не желательно вообще употреблять 👌
21 May 19 by member: Зарик шарик
|
Девочки давайте худеть вместе. Бесплатно. Добавляю в группу ватсапе ппшниц👭👭 Добавляю только активных, с вас требуется фото еды,отчеты и советы,поддержки👍 Вместе веселее и активнее 87085778098 Саги
25 May 19 by member: saginator
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|