|
по весам +, а на деле просушилась (даже очень нравится и заметно)
оп 99
он 80
от 58
об 93
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 165.40g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Ого Ого Отруби Пшеничные, Яичный Желток, Яичный Белок, Maxler Matriza Chocolate Peanut Butter. Lunch: Павловская Курочка Сосиски "из Филе", Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Pasta Mania Спиральки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Павловская Курочка Сосиски "из Филе", У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. Snacks/Other: Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Maxler Matriza Peanut Butter Cookies, Maxler Matriza Peanut Butter Cookies, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|