Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 85.71g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|