Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 79.86g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Valio Молоко 0%, Призма Яблоко Лиголь, Nordic Геркулес Финский, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Призма Яблоко Лиголь. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Яйцо, Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Ашан Проростки Семян Пшеницы, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|