Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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140 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2059 kcal
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Fat: 20.35g | Prot: 159.52g | Carbs: 300.91g.
Breakfast: Margarina, Pão de Forma. Lunch: Lasanha sem Carne, Camil Feijão Carioca Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Batata Doce. Snacks/Other: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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WilsonRossi's Weight History
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